স্বাস্থ্যপ্রায় ৪ কোটি ৭০ লাখ নারী ও কিশোরীর স্বাস্থ্যসেবা, জরায়ুমুখ ও স্তন ক্যানসার আগে শনাক্ত এবং জেলা হাসপাতালের সক্ষমতা বাড়াতে ২০২১ সালের কোভিড ঋণের অর্থ কাজে লাগানোর পরিকল্পনা বার্লিনে তুলে ধরেছে সরকার।
স্বাস্থ্যআজ স্তন ক্যানসার সচেতনতা দিবসে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দেশে নারীদের ক্যানসারের মধ্যে স্তন ক্যানসারই সবচেয়ে বেশি শনাক্ত হচ্ছে; আইএআরসির হিসাবে বছরে প্রায় ১২,৭৬৪ জন আক্রান্ত হন এবং ৬,৮৪৪ জন মারা যান।
স্বাস্থ্যমোহাম্মদপুরে পাওয়ার অব শি ট্রাস্টের আয়োজনে চিকিৎসকেরা কিশোরীদের মাসিককালীন স্বাস্থ্য, পিসিওএস, স্তন ক্যানসার ও মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলেছেন; বিদ্যালয়ে একটি প্যাড ব্যাংকও দেওয়া হয়েছে।
স্বাস্থ্যস্তন সার্জন ডা. সিফাত তানজিলা লিখেছেন, স্তনে চাকা মানেই ক্যানসার নয়, আবার ব্যথা না থাকলেই নিরাপদ নয়; নতুন চাকা, আকারে বদল বা নিপলে পরিবর্তন দেখলে দেরি না করে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।
স্বাস্থ্যনিটোরের প্লাস্টিক সার্জারির সহযোগী অধ্যাপক শারমিন আক্তার লিখেছেন, এফএনএসির ভরসায় নিজের গোটা ফেলে রেখেছিলেন; সাত মাসের চিকিৎসায় ক্যানসারমুক্ত হয়ে এখন তিনি কোর বায়োপসি ও টিউমার বোর্ড ছাড়া সিদ্ধান্ত নেন না।
স্বাস্থ্যবিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যে ২০২৪ সালে বিশ্বে প্রায় ২৪ লাখ নারী নতুন করে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত, মৃত্যু প্রায় সাত লাখ; প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত হলে নিরাময় সম্ভব, লিখেছেন ডা. মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ।
স্বাস্থ্যপলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম শুধু সন্তান ধারণের সমস্যা নয়, হরমোন ও বিপাকের দীর্ঘমেয়াদি ঝুঁকিও; তাই স্ত্রীরোগ, হরমোন, পুষ্টি ও মানসিক স্বাস্থ্য মিলিয়ে সহজলভ্য চিকিৎসা দরকার, বলেছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা।
পুষ্টিবিদ রাইসা মেহজাবীন লিখেছেন, মাসিক চক্রের পর্যায়ভেদে হরমোনের পরিবর্তনে কারও ক্ষুধা, ঘুম, মেজাজ বা ব্যায়ামের সক্ষমতা বদলাতে পারে; সবার জন্য এক নিয়ম বিজ্ঞানসম্মত নয়।
স্বাস্থ্যনারীদের হার্ট অ্যাটাক সবসময় তীব্র বুকব্যথা নিয়ে আসে না; বুকে চাপ, শ্বাসকষ্ট, বমিভাব, ঠান্ডা ঘাম বা চোয়াল ও পিঠে ব্যথা একসঙ্গে দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।
স্বাস্থ্যপলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস) থাকলে আস্ত শস্য, শাকসবজি ও কম চিনির সুষম খাবার এবং নিয়মিত ব্যায়ামের পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদ লিনা আকতার। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাবে প্রজনন বয়সের ১০ থেকে ১৩ শতাংশ নারীর এই সমস্যা আছে।
শীত এলেই মাঠ-ঘাট ভরে ওঠে হলুদ রঙের সরিষা ফুলে। মানুষ ছবি তোলে, কবিতা লেখে, মন ভিজিয়ে নেয়। কিন্তু বেশিরভাগই জানে না, এই সৌন্দর্যের আড়ালেই লুকিয়ে আছে বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা। সরিষা ফুল শুধু চোখের আরাম নয়, শরীরের জন্যও নীরবে কাজ করে যাচ্ছে। অবহেলা করার মতো জিনিস না, একেবারেই না।
গর্ভবতী নারীর পুষ্টিকর খাবার অত্যন্ত জরুরি। ফলমূল, সবজি, খনিজ, প্রোটিন– এসবই শিশুর গঠন ও বিকাশের জন্য প্রয়োজন। তবে গর্ভাবস্থায় মায়ের খাদ্যাভ্যাস সরাসরি গর্ভের শিশুর স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। তাই কিছু ফল পুষ্টিকর হলেও গর্ভাবস্থায় সেগুলো খাওয়া ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
বিশেষ পুষ্টিসমৃদ্ধ নতুন ডিম বাজারজাত শুরু করেছে রেনাটা লিমিটেড, যা মা ও শিশুর জন্য উপকারী বলে জানায় প্রতিষ্ঠানটি। এর নাম দেওয়া হয়েছে 'ফোলেট'।
