ফল
হিটস্ট্রোক ও ডিহাইড্রেশন এড়াতে কী কী ফল খাবেন?
দেশজুড়ে হালকা বৃষ্টি শুরু হলেও, গরম তেমন কমছে না। এতে সবচেয়ে খারাপ প্রভাব পড়ে স্বাস্থ্যের ওপর। ফলে অনেকের মধ্যেই হিটস্ট্রোক ও পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে।
ট্যাগ
পানি
শাকসবজি
গরমে শরীর পানিশূন্য করে দেয় যেসব খাবার
গরমকালে শরীর থেকে এমনিতেই অনেকটা পানি বেরিয়ে যায়। এই অবস্থায় শরীর ভালো রাখতে হলে পর্যাপ্ত পানি পান করার পাশাপাশি কিছু খাবার খাওয়া জরুরি যা শরীর হাইড্রেটেড রাখে।
ফল
তরমুজ খাওয়ার পর যে ভুলে পেট ফুলে ওঠে
বাজারে এখন তরমুজের ছড়াছড়ি। গ্রীষ্মকালীন এই ফল সবারই প্রিয়। বিশেষ করে রমজানে এই ফলের কদর সবচেয়ে বেড়ে যায়। লাল টকটকে রসালো এই ফল শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পানিশূন্যতাও রোধ করে।
পরিবেশ
সেচের নামে সরকারের ৪৬৩ কোটি টাকা পানিতে যাওয়ার শঙ্কা
সেচ কার্যক্রম সম্প্রসারণে অনিশ্চয়তা নিয়েই ৪৬৩ কোটি ৮৪ লাখ ৩৯ টাকা খরচের ছক কষেছে বাংলাদেশ কৃষি উন্নয়ন করপোরেশন (বিএডিসি)। ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আশুগঞ্জ ও নরসিংদীর পলাশে সেচ উন্নয়নে ক্যানেল (খাল) তৈরি করতে এ প্রকল্প প্রস্তাব করেছে সংস্থাটি। প্রস্তাবিত আশুগঞ্জ-পলাশ সবুজ প্রকল্পের ক্যানেলটি যে জায়গায় হবে সেট
ফল
গরমে ঠান্ডা পানি পান করা কি স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ?
চলছে রমজান মাস। এ সময় পানির পিপাসায় অনেকেই অস্থির হয়ে পড়ছেন। তার উপর আবার গরম। ঘরের বাইরে পা দিলেই ঘেমে-নেয়ে একাকার অবস্থা।
ফসল
বয়সের ভারে ন্যুব্জ গঙ্গা-কপোতাক্ষ সেচ, বন্ধ পানি সরবরাহ
বর্তমানে বয়সের ভারে বেহাল অবস্থা দেখা দিয়েছে গঙ্গা-কপোতাক্ষ (জিকে) সেচ প্রকল্পে। ফলে প্রকল্পের প্রধান পাম্পগুলোর অর্থনৈতিক আয়ুষ্কাল এরই মধ্যে অতিবাহিত হয়েছে। দীর্ঘ ১০ বছর ধরে পাম্পগুলো মেরামত না করায় প্রকল্পের প্রধান তিনটি পাম্পের মধ্যে দুটির অচল অবস্থা এবং একটি নিয়মিত মেরামতের মাধ্যমে সচল রাখা হয়েছ
ফসল
আর এক ফুট পানি বাড়লেই ছাড়া হবে কাপ্তাই লেকের গেট
থেমে থেমে বৃষ্টি এবং উজান থেকে নেমে আসা পাহাড়ি ঢলে রাঙ্গামাটির কাপ্তাই লেকে দিন দিন বাড়ছে পানির পরিমাণ। বর্তমানে পানিতে টইটম্বুর কাপ্তাই লেক। আর এক ফুট পানি বাড়লেই ছাড়া হতে পারে লেকের গেট।
শাকসবজি
উপকূলীয় অঞ্চলের পতিত জমিতে ফসলের হাসি
খুলনার কয়রা উপজেলার হাতিয়াডাঙ্গায় তুষার মিস্ত্রির দেড় বিঘা অনাবাদি জমিতে প্রথমবার হচ্ছে বেগুন চাষ। লবণাক্ততা ও পানি স্বল্পতা জয় করে এবার তার ক্ষেতে শোভা পাচ্ছে অর্থকরী ফসল। কারণ, এবারই প্রথম তার জমিতে ব্যবহার করেছেন পলিমালচ প্রযুক্তি। আধুনিক এ প্রযুক্তির কল্যাণে দূর হয়েছে লবণাক্ততা ও পানি স্বল্পতার
ফল
আম খাওয়ার পর যে ৫ খাবার খেলে হতে পারে বিপদ
ফলের রাজা আমের স্বাদ কারও পক্ষেই ভোলা সম্ভব নয়। আম খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। স্বাদে ও পুষ্টিতে ভরপুর আম স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী।
ফল
গরমে প্রশান্তি দেবে আম পোড়া শরবত
বাজারে এখন কাঁচা আম বেশ সহজলভ্য। গ্রিন ম্যাংগো বা কাঁচা আমের স্বাস্থ্য উপকাপরিতা অনেক। ভিটামিন সি'সহ বেশ কিছু ভিটামিন ও খনিজ আছে গ্রীষ্মকালীন এই ফলে।
ফসল
সেচের জন্য পাম্প অপারেটরের কাছে জিম্মি অর্ধশতাধিক আদিবাসী কৃষক
রাজশাহীর দেওপাড়া ইউনিয়নের পাম্প অপারেটরের কাছে জিম্মি অর্ধশতাধিক আদিবাসী কৃষক। দিনের পর দিন ঘুরতে হয়। তবে অতিরিক্ত অর্থ দিলে মেলে পানি। সঙ্গে রয়েছে শ্রেণি বৈষম্যের অভিযোগ। বরেন্দ্র উন্নয়ন কর্তৃপক্ষ বলছে সুস্পষ্ট অভিযোগ পেলে ব্যবস্থা নেওয়া হবে।
দৈনন্দিন
পানি ছাড়াও শরীরকে হাইড্রেড রাখে যেসব খাবার
শরীর থেকে পানি কমে গেলে খনিজের ভারসাম্য বিনষ্ট করে। এতে শরীরের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপও বিঘ্নিত হয়। অনেকেই ঠিকমতো পানি পান করতে চান না। আর পানি কম খেলে তা আমাদের শরীরে ডিহাইড্রে
শাকসবজি
পানিতে আমনসহ শীতকালীন সবজি, কৃষকের মাথায় হাত
নীলফামারীতে অতিবৃষ্টির কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে আমন ধানসহ শীতকালীন সবজি। ফলন আশানুরূপ হলেও বৃষ্টির পানিতে মাটির সঙ্গে একাকার এসব ফসল। এতে কাঙ্ক্ষিত ফসল ঘরে তোলা নিয়ে সংশয় দেখা দিয