সরাসরিবাজারদর
আটা (প্যাকেটজাত)৫৮—আদা - আমদানিকৃত১৬৭—আদা - দেশী১৫৪—আমন চাল - মাঝারি৫৬—আমন চাল - মোটা৪৮—আমন চাল - সরু৭২—আয়োডিনযুক্ত লবণ (প্যাকেটজাত)৩২—কাঁচা মরিচ২১৮—খামারের মুরগী১৬২—খাসী৯০০—চিনি (দেশী)১৩২—ছোলা - গোটা৮৫—ডিম ফার্ম - লাল৪৭—পেঁয়াজ - দেশী৬০—বোরো চাল - মাঝারি৫৫—বোরো চাল - মোটা৪৭—বোরো চাল - সরু৬৬—মাংসঃ– গরু৭২৯—মুগ ডাল১২২—রসুন - আমদানিকৃত১৯২—রসুন - দেশী১৭৩—সয়াবিন তেল১৬৩—
হালনাগাদ ১৬ অক্টোবর ২০২৬
ঢাকা২৬°পরিষ্কার আকাশআর্দ্রতা ৭৪%বাতাস ৩ কিমি/ঘ

পিঙ্ক অক্টোবর: স্তনে যে পরিবর্তন অবহেলা নয়, বলছেন একজন স্তন সার্জন

স্তন সার্জন ডা. সিফাত তানজিলা লিখেছেন, স্তনে চাকা মানেই ক্যানসার নয়, আবার ব্যথা না থাকলেই নিরাপদ নয়; নতুন চাকা, আকারে বদল বা নিপলে পরিবর্তন দেখলে দেরি না করে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।

পিঙ্ক অক্টোবর: স্তনে যে পরিবর্তন অবহেলা নয়, বলছেন একজন স্তন সার্জন
স্বাস্থ্য

অক্টোবর বিশ্বজুড়ে স্তন ক্যানসার সচেতনতা মাস, যার প্রতীক গোলাপি ফিতা। দেশ রূপান্তরে প্রকাশিত লেখায় জেনারেল, ল্যাপারোস্কোপিক ও ব্রেস্ট সার্জারির কনসালট্যান্ট ডা. সিফাত তানজিলা লিখেছেন, এর মূল উদ্দেশ্য নারীদের নিজের শরীর সম্পর্কে সচেতন করা, স্তনের অস্বাভাবিক পরিবর্তন দ্রুত চিনতে শেখানো এবং সময়মতো চিকিৎসকের কাছে যেতে উৎসাহ দেওয়া।

তাঁর মতে, স্তন ক্যানসারে সবচেয়ে বড় বিষয় সময়: যত আগে ধরা পড়ে, চিকিৎসার সুযোগ ও সাফল্যের সম্ভাবনা তত বেশি। অথচ ভয়, সংকোচ, কুসংস্কার আর সচেতনতার অভাবে দেশের অনেক নারী স্তনে চাকা বা পরিবর্তন টের পেয়েও দীর্ঘদিন চিকিৎসকের কাছে যান না।

তিনি মনে করিয়ে দেন, স্তনে চাকা মানেই ক্যানসার নয়; অনেক সমস্যাই নিরীহ। তবে ঘরে বসে সিদ্ধান্ত না নিয়ে পরীক্ষার মাধ্যমে চিকিৎসককেই ঠিক করতে দিতে হবে। স্তন বা বগলে নতুন চাকা, স্তনের আকার বা আকৃতিতে অস্বাভাবিক বদল, চামড়ায় টান বা গর্তের মতো হয়ে যাওয়া, নিপল হঠাৎ ভেতরে ঢুকে যাওয়া, নিপল দিয়ে রক্ত বা অস্বাভাবিক তরল বের হওয়া কিংবা চামড়ায় দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন দেখলে চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরি।

ব্যথা না থাকলে সমস্যা গুরুতর নয়, এ ধারণাও ঠিক নয়; প্রাথমিক পর্যায়ের স্তন ক্যানসারে অনেক সময় ব্যথাই থাকে না। নিয়মিত নিজের স্তন লক্ষ করলে নতুন পরিবর্তন সহজে চোখে পড়ে, তবে বয়স, পারিবারিক ইতিহাস ও ঝুঁকি অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শে ক্লিনিক্যাল পরীক্ষা আর প্রয়োজনে ম্যামোগ্রামও গুরুত্বপূর্ণ।

চিকিৎসা প্রসঙ্গে তিনি লিখেছেন, সার্জারি, কেমোথেরাপি, রেডিওথেরাপি, হরমোন থেরাপি ও টার্গেটেড থেরাপিসহ নানা কার্যকর পদ্ধতি আছে, রোগের ধরন ও পর্যায় অনুযায়ী পরিকল্পনা আলাদা হয়। অপারেশন মানেই সব সময় পুরো স্তন কেটে ফেলা নয়; উপযুক্ত রোগীর ক্ষেত্রে স্তন সংরক্ষণ করে শুধু ক্যানসারের অংশ সরানো যায়, কারও ক্ষেত্রে ম্যাসটেকটমিই নিরাপদ। তাই অন্যের চিকিৎসার সঙ্গে তুলনা না করে ব্যক্তিভেদে সিদ্ধান্ত নিতে হবে।

পরিবারের ভূমিকাও তুলে ধরেছেন লেখক: সমস্যাকে ‘কিছু হবে না’ বলে এড়িয়ে যাওয়া যেমন ঠিক নয়, তেমনি পরীক্ষার আগেই ভয় দেখানোও অনুচিত। অনেক নারী নিজের স্বাস্থ্যকে সবার শেষে রাখেন; তাঁর ভাষায়, নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া বিলাসিতা নয়, নারীর অধিকার। সময়মতো শনাক্তকরণ, সঠিক রোগনির্ণয় আর সঠিক চিকিৎসাই বদলে দিতে পারে একজন রোগীর পুরো চিকিৎসাযাত্রা।

ছবি: J o / উইকিমিডিয়া কমন্স (CC BY-SA 3.0) (একটি ভবনে স্তন ক্যানসার সচেতনতার গোলাপি ফিতা)

সূত্র: দেশ রূপান্তর

দেশ রূপান্তরসূত্র

স্বাস্থ্য

সম্পর্কিত খবর

বিশ্ব

ভালো ফসলের বছরেও আফগানিস্তানে শীতে তীব্র খাদ্যসংকটে পড়বে ১ কোটি ৯২ লাখ মানুষ

অনুকূল বৃষ্টি ও ভালো ফসলের পরও নভেম্বর-এপ্রিলে আফগানিস্তানের ৩৮ শতাংশ মানুষ তীব্র খাদ্য নিরাপত্তাহীনতায় পড়বে বলে পূর্বাভাস দিয়েছে এফএও ও ডব্লিউএফপি; গত বছর একই সময়ের পূর্বাভাস ছিল ১ কোটি ৭৪ লাখ।

ডব্লিউএফপি১৬ অক্টোবর ২০২৬২ মিনিটের পড়া
পরিবেশ

শব্দদূষণ ভারতের শহরে স্বাস্থ্যঝুঁকি, কিন্তু মাপাই কঠিন

মুম্বাইয়ে বাইরের শব্দের মাত্রা গড়ে ৬৫ থেকে ৮৫ ডেসিবেল, যেখানে সড়কের শব্দে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশিকা ৫৪ ডেসিবেল। গবেষকেরা বলছেন, তথ্যের ঘাটতি ও ব্যয়বহুল শব্দ-মডেলের কারণে ভারতে এর স্বাস্থ্যপ্রভাব নিয়ে গবেষণা কঠিন।

Mongabay India১৬ অক্টোবর ২০২৬২ মিনিটের পড়া
স্বাস্থ্য

ক্যানসার অস্ত্রোপচারের রোগীর পুষ্টিসেবায় বৈশ্বিক নির্দেশিকা তৈরির উদ্যোগ

ওয়ার্ল্ড সোসাইটি অব সার্জিক্যাল অনকোলজি ও নেসলে বিশ্বের ১৫ জন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞকে নিয়ে ক্যানসার অস্ত্রোপচারের আগে-পরে রোগীর অপুষ্টি শনাক্ত ও পুষ্টি সহায়তার বাস্তবসম্মত নির্দেশিকা তৈরি করবে।

FoodNavigator১৬ অক্টোবর ২০২৬১ মিনিটের পড়া

মন্তব্য

(০)