সরাসরিবাজারদর
আটা (প্যাকেটজাত)৫৮—আদা - আমদানিকৃত১৬৭—আদা - দেশী১৫৪—আমন চাল - মাঝারি৫৬—আমন চাল - মোটা৪৮—আমন চাল - সরু৭২—আয়োডিনযুক্ত লবণ (প্যাকেটজাত)৩২—কাঁচা মরিচ২১৮—খামারের মুরগী১৬২—খাসী৯০০—চিনি (দেশী)১৩২—ছোলা - গোটা৮৫—ডিম ফার্ম - লাল৪৭—পেঁয়াজ - দেশী৬০—বোরো চাল - মাঝারি৫৫—বোরো চাল - মোটা৪৭—বোরো চাল - সরু৬৬—মাংসঃ– গরু৭২৯—মুগ ডাল১২২—রসুন - আমদানিকৃত১৯২—রসুন - দেশী১৭৩—সয়াবিন তেল১৬৩—
হালনাগাদ ১৬ অক্টোবর ২০২৬
ঢাকা২৮°পরিষ্কার আকাশআর্দ্রতা ৬২%বাতাস ৫ কিমি/ঘ

নারকেলের দুধের ঝোলে চিংড়ির বড়া: বরিশালের চিংড়ির জলটোবা

কুচো চিংড়ি বেটে বানানো বড়া সরাসরি ফুটন্ত নারকেলের দুধের ঝোলে ছেড়ে রাঁধা হয় বরিশালের জলটোবা; রেসিপি দিয়েছেন শাহনাজ সেতু।

বরিশালের ঘরোয়া রান্না চিংড়ির জলটোবা। ভাজা নয়, চিংড়ির বড়া সরাসরি নারকেলের দুধের ঝোলে ছেড়ে সেদ্ধ করা হয়। রেসিপি দিয়েছেন শাহনাজ সেতু।

বড়ার উপকরণ: মাঝারি কুচো চিংড়ি ৪০০ গ্রাম, আদাবাটা ১ চা-চামচ, কাঁচা মরিচবাটা ১ চা-চামচ, হলুদ সিকি চা-চামচ, স্বাদমতো লবণ, চালের গুঁড়া আধা চা-চামচ ও শর্ষের তেল ১ চা-চামচ। চিংড়ি খোসা ছাড়িয়ে ভালো করে ধুয়ে মিহি করে বেটে নিন, সব উপকরণ মিশিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন।

ঝোলের উপকরণ: নারকেলের দুধ দেড় কাপ, পানি ১ কাপ, মিহি পেঁয়াজকুচি ১ টেবিল চামচ, কাঁচা মরিচ ৪-৫টি, আদাবাটা আধা চা-চামচ, জিরাগুঁড়া আধা চা-চামচ, হলুদ, সামান্য মরিচগুঁড়া, লবণ ও চিনি আধা চা-চামচ করে, শর্ষের তেল ৪ টেবিল চামচ, তেজপাতা ১টি, শুকনা মরিচ ১টি, কাঁচা মরিচ ফালি ২টি ও ঘি আধা চা-চামচ।

কড়াইয়ে শর্ষের তেল গরম করে তেজপাতা ও শুকনা মরিচ দিন। আদাবাটা, হলুদ, জিরা ও মরিচগুঁড়া অল্প পানি দিয়ে কষিয়ে নিন। নারকেলের দুধ ও পানি দিয়ে লবণ-চিনি মিশিয়ে ফোটান।

আঁচ মাঝারির চেয়ে একটু কমিয়ে হাতে সামান্য পানি লাগিয়ে চিংড়ির মিশ্রণ থেকে ছোট ছোট অংশ নিয়ে সরাসরি ফুটন্ত ঝোলে ছেড়ে দিন। সব বড়া দেওয়ার পর খুন্তি দিয়ে নাড়বেন না, শুধু হাতল ধরে আলতো ঝাঁকান। ঢেকে কম আঁচে ৭-৮ মিনিট রাঁধুন, বড়া শক্ত হলে উল্টে আরও ২ মিনিট রাখুন।

শেষে কাঁচা মরিচ, গরমমসলা ও অল্প ঘি দিয়ে এক মিনিট রেখে চুলা বন্ধ করুন।

ছবি: সুমন ইউসুফ, প্রথম আলো

সূত্র: প্রথম আলো

প্রথম আলোসূত্র

রান্নাবান্না

সম্পর্কিত খবর

রান্নাবান্না

ঘরেই ক্যাফে-স্টাইলের ক্রিমি প্রন পাস্তা: উপকরণ আর রান্নার ধাপ

২৫০ গ্রাম পাস্তা, এক কাপ চিংড়ি, ১০০ গ্রাম চিজ, মেয়োনিজ আর দুধে তৈরি ঘন ক্রিমি সসে প্রন পাস্তা; সেদ্ধ থেকে পরিবেশন পর্যন্ত সময় লাগে অল্পই।

সারাবাংলা১৪ অক্টোবর ২০২৬১ মিনিটের পড়া
স্বাস্থ্য

প্রোটিন শেক কি খাবারের বিকল্প? কার কতটা প্রোটিন লাগে

প্রাপ্তবয়স্কের দৈনিক প্রতি কেজি ওজনে ০.৮ গ্রাম প্রোটিন লাগে, ৭০ কেজির মানুষের ৫৬ গ্রাম, যা সুষম খাবার থেকেই মেলে; প্রোটিন শেক দরকার কেবল যাঁদের চাহিদা খাবারে পূরণ হয় না।

প্রথম আলো১৪ অক্টোবর ২০২৬২ মিনিটের পড়া
রান্নাবান্না

মৌসুমি তালের পিউরিতে নরম কেক, ঘরে বানানোর সহজ রেসিপি

আধা কাপ তালের পিউরি, এক কাপ ময়দা, দুটি ডিম আর এক-তৃতীয়াংশ কাপ গুঁড়া দুধ ও তেলে ওভেনে ১৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে ৩৫-৪০ মিনিটে তৈরি হয় তুলতুলে তালের কেক।

এগ্রিকেয়ার২৪১৪ অক্টোবর ২০২৬১ মিনিটের পড়া

মন্তব্য

(০)